2007年05月28日

ベース内へ!

今日も1日お疲れちゃーん!
約10日ぶりにバレエで汗かいたぁ。
蒸し暑かったからすんごい汗で、顔がちょっと溶けたさぁ(笑)


さて先日の話、沖縄が復帰35周年をむかえた日。

知人のエスコートでキャンプフォスターに行ってきました。
ショップやちょっとした飲食店がある建物に
クラーレ経営のネイル&エステのお店、the SPAがありまして
そちらでハンドとフットをキレイキレイしたんです(^-^)
店内の落ち着いた素敵な空間に基地内の皆さんはリラックスで
それぞれキレイキレイしてました。
迷彩柄の作業服姿の方もチラホラと。

そりゃ〜基地内の皆さんも
美しくきれいでありたいと思うのは当然でありまして、
女心であります(*^_^*)

ペイディのこの日は、デートでもあったのかしらね(o^_^o)


しかし、一歩ゲートをくぐればアメリカン。

芝生がキレイに整地され、金髪の子ども達が幼稚園らしき建物からお散歩でゾロゾロ(^o^)
可愛い笑顔にこちらまで笑顔に〜♪

で、みんなアメリカンかと思いきや、ドキドキしながら行った飲食店のショップで働いてるのはみんなウチナーンチュ(・・?

英語じゃなくても通じたのと、
「あっママドルなんでぇ〜」
と声を掛けてくれたおかげで、変な汗が全身からひきました(爆)
ホッ(^^;)


ちょっと複雑な気持ちで久しぶりにベース内を体験させていただいた
そんな復帰35周年の日でしたぁ。


では今夜はペプシNEXゼロとノーカロリーコカ・コーラの味比べをして寝ます〜
  

Posted by ママドル~中沢初絵~ at 22:46Comments(20)

2007年05月28日

鉄のカレー

おはようございます!
今朝はヌゥクヤーカレーで朝ご飯(^-^)

普通の材料プラス
カボチャと豚レバーが入ってるのがミソ(爆)

沖縄のマーケットには豚肩肉とレバーがセットになって売ってます。

沖縄料理チムグァーのおつゆ用ですね!

なんとアタシはそれをカレーに(笑)
レバーは処理して薄くスライスでね。

お味は。。。
レバーはレバーだけど
ちゃんとカレーですヾ(^▽^)ノ

昨夜は鉄分が多いマグロの血合い部分も使い、甘辛く生姜と煮た佃煮風を熱々ご飯にかけていただきました(^o^)

鉄分強化で美肌にもOK

さぁ、朝礼でクラッときた経験がある方も
お肌が調子悪い方も
レバーや鉄分豊富な食材を是非いただいて〜


by鉄の女(^o^)o
  

Posted by ママドル~中沢初絵~ at 09:52Comments(10)