2007年07月01日

結果です!

コレは
ムチではありません(爆)
ビリーバンドです♪

早いもので
入隊から10日。


まだビリーバンドは使わずに
まずは体に動きを馴染ませて

とにかく諦めず続けて行こうと
汗をかいておりますよ(^^;)


さて、ここまでの結果発表をいたしましょ〜!


食事制限は一切無し
アルコールも勿論飲んでます(笑)


まず体重。

ほとんど変化無し!
(誕生日を挟んで飲み食いが多かったさぁ(^^;;)


次に体脂肪。
マイナス1.4%!


そしてウエストサイズ。
まさかやぁ〜
マイナス4センチだよ!
イエーイ(^-^)v

マジなんです!
クビレ始めたっ(爆)


しかし、一番の変化は体力がついた事ですわっ!
実感してます、体の変化(笑)

フラフラやってた最初と比べ
今はしっかりしてきたアタシの足腰

もう、全く筋肉痛も無し!

娘が
コレ以上強くなったら恐いよっ
だってさぁ〜

ボクササイズの経験があるから
動きやリズムは無理なくイケちゃってるんですね〜(爆)


さぁ、明日からはいよいよビリーバンドを使っていきますよ(^o^)


どう変化が出るか
お楽しみにぃ〜


では、お休みなさいませませ(^-^)
  

Posted by ママドル~中沢初絵~ at 23:19Comments(13)

2007年07月01日

おやつは♪

昨夜頂いた生クリームたっぷりのショートケーキ(^o^)
美味しい〜♪


しかし、ローソクが大きいの4本になったのは

無駄がないと言うか

ケーキが穴だらけにならなくていいと言うか

ロウ臭く無いと言うか

分かりやすいと言うか(笑)

あははっ(^-^)

生クリームたっぷりのケーキがおやつって幸せ者です。

紅茶といただきましたぁ(^-^)


そうそう、ブートキャンプ!!
続いてますよヾ(^▽^)ノ

結果は後程ね(笑)
  

Posted by ママドル~中沢初絵~ at 17:42Comments(2)

2007年07月01日

泳ぎたーい

今日もジリジリと暑いここ沖縄。
披露宴の打ち合わせ後
ハーバービューホテルのエスカレーターから見える鮮やかなブルーのプールに
飛び込みたくなったよ〜
ジャッポーン(笑)

日曜日
皆さんは何やってますかねぇ〜(^-^)
  

Posted by ママドル~中沢初絵~ at 13:53Comments(6)