2007年07月01日
結果です!
コレはムチではありません(爆)
ビリーバンドです♪
早いもので
入隊から10日。
まだビリーバンドは使わずに
まずは体に動きを馴染ませて
とにかく諦めず続けて行こうと
汗をかいておりますよ(^^;)
さて、ここまでの結果発表をいたしましょ〜!
食事制限は一切無し
アルコールも勿論飲んでます(笑)
まず体重。
ほとんど変化無し!
(誕生日を挟んで飲み食いが多かったさぁ(^^;;)
次に体脂肪。
マイナス1.4%!
そしてウエストサイズ。
まさかやぁ〜
マイナス4センチだよ!
イエーイ(^-^)v
マジなんです!
クビレ始めたっ(爆)
しかし、一番の変化は体力がついた事ですわっ!
実感してます、体の変化(笑)
フラフラやってた最初と比べ
今はしっかりしてきたアタシの足腰
もう、全く筋肉痛も無し!
娘が
コレ以上強くなったら恐いよっ
だってさぁ〜
ボクササイズの経験があるから
動きやリズムは無理なくイケちゃってるんですね〜(爆)
さぁ、明日からはいよいよビリーバンドを使っていきますよ(^o^)
どう変化が出るか
お楽しみにぃ〜
では、お休みなさいませませ(^-^)
Posted by ママドル~中沢初絵~ at
23:19
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2007年07月01日
おやつは♪
昨夜頂いた生クリームたっぷりのショートケーキ(^o^)美味しい〜♪
しかし、ローソクが大きいの4本になったのは
無駄がないと言うか
ケーキが穴だらけにならなくていいと言うか
ロウ臭く無いと言うか
分かりやすいと言うか(笑)
あははっ(^-^)
生クリームたっぷりのケーキがおやつって幸せ者です。
紅茶といただきましたぁ(^-^)
そうそう、ブートキャンプ!!
続いてますよヾ(^▽^)ノ
結果は後程ね(笑)
Posted by ママドル~中沢初絵~ at
17:42
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2007年07月01日
泳ぎたーい
今日もジリジリと暑いここ沖縄。披露宴の打ち合わせ後
ハーバービューホテルのエスカレーターから見える鮮やかなブルーのプールに
飛び込みたくなったよ〜
ジャッポーン(笑)
日曜日
皆さんは何やってますかねぇ〜(^-^)
Posted by ママドル~中沢初絵~ at
13:53
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