http://tudomamatsueha.ti-da.net オキナワンママドルこと、中沢初絵です。このブログ、最近弟の山咲トオルもコメント参加ですぅ～姉妹トークもたまに有り？でヒョエ～ッ（爆）★ ja Thu, 13 Oct 2005 18:30:33 +0900 Mon, 10 Dec 2007 16:49:51 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 我が家はガスオーブンと電子オーブンがありますが断然便利なのはガスオーブンでありますっ！それは何故かと申しますと我が家の電子オーブンの上には植木やら... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e2014408.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e2014408.html 健康 Mon, 17 Mar 2008 18:41:30 +0900 今日アタシに会う皆さん！キャー逃げて下さい！！(笑)昨夜生ニンニクのすりおろしを3ヶ食べました(爆)ニンニク大好き女ですがやっぱり生は強烈です！！パワー... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e2013628.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e2013628.html 健康 Mon, 17 Mar 2008 09:45:04 +0900 昨日から雨が続いてジメジメと肌寒い沖縄です！天気予報では今週金曜日に黄砂が飛んで来るらしく気が抜けませんわっ！！アタシ花粉症の対策は万全ですっ(^-^;... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e2002170.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e2002170.html 健康 Tue, 11 Mar 2008 11:22:04 +0900 おはよー♪今朝も朝ご飯をモリモリ(^o^)野菜のスープに炊き立てご飯を北海道無着色鮭フレークと焼き海苔でおにぎり。ブロッコリーとイチゴに野菜ジュー... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1970648.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1970648.html 健康 Fri, 22 Feb 2008 09:25:52 +0900 久々に大きなサザエ！鮨処[たけだ]で嬉しびっくりでいただきました(^o^)このまいうーが何時までも食べれるように・・・昨日はバレエ、夜はウォーキング！今日... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1966998.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1966998.html 健康 Tue, 19 Feb 2008 21:24:48 +0900 約２年振りに復活ですっ！平仲ボクシングジム内シェープリーコースそう！ムエタイ風ボクササイズでうりゃ〜〜ってねっ(^o^)２年振りとは思えない中沢の... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1966088.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1966088.html 健康 Tue, 19 Feb 2008 13:28:16 +0900 １月末からズーッと雨と寒さっ！日照時間もかなり少なくてこれじゃ〜野菜も値上がりじゃない(;゜O゜)さらに明日はもっと寒くなるって信じられなぁ〜い(... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1955677.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1955677.html 健康 Tue, 12 Feb 2008 20:36:03 +0900 寒いです！昨夜は湯船でゆっくりと温まりました。バスルームのライトを消してリラックスグッズのにぎにぎボールで光キラキラを楽しみながら温まり〜ボーっと... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1934298.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1934298.html 健康 Thu, 31 Jan 2008 09:37:14 +0900 娘も大好きなウムクジアンダーギー♪ニラが無かったからネギでやったら・・・大丈夫！美味しかった(^o^)外はカラッと中はふんわりぃ〜たまには芋も食べなきゃ... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1931962.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1931962.html 健康 Tue, 29 Jan 2008 21:46:26 +0900 おはようございます！昨日サクッと行ってきました沖縄三越で開催中の新潟展目的は１〜つっ！！[魚沼産こしひかり]ですっ♪今朝は炊き立てのちょー美味しいご飯... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1924626.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1924626.html 健康 Fri, 25 Jan 2008 08:00:42 +0900 いただき物の沖食の健康七穀米を使ってみました！うるち米の玄米を中心に・押麦・もちきび・黒米・煎り黒大豆・アマランサス・キアヌの七穀！これを白米１カ... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1920311.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1920311.html 健康 Tue, 22 Jan 2008 11:35:38 +0900 本日も新都心公園のウォーキングを一時間行って参りましたっ！３日坊主じゃありません！４日目クリアですっ(爆)気持ち良いねぇ〜♪ http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1902621.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1902621.html 健康 Wed, 09 Jan 2008 22:33:43 +0900 慌ただしい朝の時間いかがお過ごしですかぁ今日も那覇市は無風状態で空気がホコリで濁ってるもやった状態の朝ですっ(^^;)天気予報では雨が少しあるそうですが... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1901500.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1901500.html 健康 Wed, 09 Jan 2008 08:15:13 +0900 思いっきり二度寝したぁ〜o(^o^)o毎年やっちゃう寝正月〜ができなかったので娘を学校へ送りその後チャチャと家事やら片付けて爆睡よ！！普段は約６〜７時間睡... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1900138.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1900138.html 健康 Tue, 08 Jan 2008 12:26:05 +0900 弟が茨城ロケで採ったレンコンが沢山届いたぁ〜レンコンはビタミンC食物繊維などがとても豊富止血作用もあり胃潰瘍や痔にもとても良いお野菜です！(笑)冷凍保... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1866959.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1866959.html 健康 Fri, 14 Dec 2007 21:40:32 +0900 出汁に人参、島人参、大根、舞茸、干しどんこ、白ネギ、カボチャ、ニンニク、生姜、松山あげを京都展で購入した味噌で出来上がり！青ネギ小口切りをたっぷり... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1857193.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1857193.html 健康 Fri, 07 Dec 2007 18:34:04 +0900 朝は必ず野菜ジュースをゴクリ(^o^)こちら太陽の味[元気]北海道トマトジュース販売のとても美味しい大地のパワーが詰まったトマＪ♪お取り寄せゲットなので大... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1850977.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1850977.html 健康 Mon, 03 Dec 2007 08:54:44 +0900 最も細い5ミリの内視鏡を 自由自在に操り内側をチェックしてくれる高橋クリニックの高橋先生！午前中、右鼻は風邪でくしゃみ鼻水鼻づまりなので左鼻からカメ... http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1847212.html http://tudomamatsueha.ti-da.net/e1847212.html 健康 Fri, 30 Nov 2007 13:56:16 +0900